Cлужба исследований hh.ru регулярно проводит срезы настроения, опросы среди соискателей и работодателей. Данные за последние 10 лет показывают, что за это время примерно треть россиян кардинально сменили сферу деятельности. Ещё приблизительно четверть россиян поменяли профессию, но ушли не в абсолютно новую сферу, а в смежную.
Почему так происходит? Причина достаточно проста. Рынок труда меняется стремительно, и появляются новые специальности, которых раньше мы и представить себе не могли. Например, такой распространённой специальности, как SMM-менеджер, 15–20 лет назад и на горизонте не было. Всего два года назад далеко не все знали, что такое маркетплейс, а сегодня мы видим множество вакансий менеджера маркетплейсов. Неудивительно, что, если рождаются какие-то новые профессии, появляются люди, которые хотят их освоить.
Интересно, что чаще всего о смене профессии задумываются люди, которым сегодня 35 лет и больше. Но в данном случае возраст — не решающий фактор, и бояться точно не стоит.
Больше всего людей, которые хотели бы поменять профессию, среди продажников, административного персонала, сотрудников банков. А самая популярная сфера, которую соискатели хотели бы освоить, — ИТ. Это направление сегодня очень привлекательно, так как там много вакансий, это довольно высокооплачиваемая работа, к тому же ИТ-образование достаточно доступно, есть очень много различных курсов, онлайн-школ, которые позволяют сделать первые шаги к новой специальности.
Больше половины соискателей решились на карьерный переход из-за того, что хотят больше зарабатывать. Но это, конечно, не единственный фактор. Многие меняют профессию из-за профессионального выгорания на старом рабочем месте — это очень распространённое явление, особенно в последние два года, на фоне всех стрессовых ситуаций. Кто-то просто разочаровался в профессии либо устал от рутины.
Как же понять, что вы действительно не на своём месте и пришло время кардинальных изменений?
Итак, предположим, вы поняли, что профессию нужно менять. Как на это решиться? Ведь любые перемены — это страшно.
Есть три психологических приёма, которые помогут вам справиться со страхом неизвестности.
• Представьте худшее, что может случиться. Обдумав самые страшные последствия и то, как с ними справиться, вы снизите уровень тревоги.
Допустим, вы представляете, как вы меняете профессию. Что-то не получается, и вы остаётесь без денег. Что в такой ситуации вы будете делать?
У каждого будут свои выходы: кто-то пойдёт на первую попавшуюся работу, кто-то обратится к родственникам, но в любом случае, представив себе самую страшную ситуацию, вы понимаете, что даже из неё есть выход, и таким образом снижаете страх.
• Вы никогда не будете знать всей информации. Больше всего пугают не перемены, а неизвестность, но вы достаточно опытны, чтобы найти выход из любой ситуации.
Нет ничего более страшного, чем неизвестность, мы всегда стараемся применять понятные сценарии. Здесь важно просто принять неизвестность и убедить самого себя в том, что вы можете найти выход из самых разных ситуаций. И эта неизвестность — уже не неизвестность, а некий вызов, для которого у вас есть ресурсы.
• Совершайте посильные действия. Решиться на большой шаг сложнее, чем на череду маленьких.
Лучше всего начинать с каких-то маленьких шагов и постепенно двигаться к своей цели. Это помогает снизить тревожность и, что тоже важно, помогает избежать неприятных ситуаций.
Совершенно необязательно резко менять жизнь, вы можете выбрать комфортные для себя первые шаги.
Что такое карьерный трек и как подходить к его планированию?
Итак, вы решили, что хотите освоить новую профессию. Карьерное планирование позволяет вам построить некую дорожную карту, связанную с вашим профессиональным развитием. Карьерный трек:
Карьерный план может быть долгосрочным (на 5–10 лет) с прогнозированием трендов, среднесрочным (на 1–5 лет) с учётом ближайших ступеней карьерной лестницы и краткосрочным. Именно последний необходим для смены карьерного вектора и оперативного выхода на рынок труда.
Также важно познакомиться с основными подходами к планированию карьеры.
О существовании этих подходов нужно знать, чтобы понимать, какие факторы влияют на вас, когда вы принимаете решение. А поняв, взглянуть на ситуацию с другой стороны и не упустить ни одного из ключевых моментов взвешенной смены профессии. Важно оценить ситуацию со всех сторон, то есть и свои текущие знания, навыки, компетенции, и тренды на рынке труда. Проанализируйте свои действительные интересы к будущим задачам, основные приоритеты при выборе будущей карьеры, а также личные особенности, ценности и ресурсы.
Будьте готовы внести корректировки в план на любом из этапов.
Ваше резюме — это коммерческое предложение себя рынку, которое составляется под конкретную карьерную цель. При смене профессии вы выбираете новые цели, значит, вам понадобится по-новому описать свои знания и опыт. На сайте hh.ru соискатели могут создавать до 20 резюме.
Чаще всего вакансии без опыта работы сегодня встречаются в сфере домашнего персонала и безопасности. Реже всего такие вакансии можно найти среди предложений для высшего менеджмента и для специалистов по добыче сырья.
Если смотреть на рынок труда в целом, то вакансии, в которых нет жёстких требований к опыту работы, встречаются в любых профессиональных сферах.
Нужна помощь в построении карьерного трека? Вы можете обратиться за карьерной консультацией к эксперту hh.ru. Он расскажет о наиболее перспективных направлениях среди тех, которые вам интересны, если вы только думаете о смене специальности, подскажет, с чего начать. Или поможет составить план действий поиска работы в новой сфере, если вы уже начали осваивать профессию и хотите понять, как презентовать себя в незнакомом сегменте рынка труда.